top of page
Ara
All Posts


Dyt. Gülperi Karaali'nin Diyetisyenlik Web Sitesi Hakkında İlk Bakış
Merhaba! Sağlıklı yaşama atılan bu adımda birlikteyiz. Benimle bu yolculuğa hoş geldin! Bu blogda klasikleşmiş diyet listeleri...
gulperikaraali
21 Mar1 dakikada okunur


KİLO VERMEM NEDEN DURDU! PLATO DÖNEMİ NEDİR?
Diyetin başlarında her şey mükemmel gidiyor... Tartı her sabah birkaç gram daha az gösteriyor, aynadaki yansıman değişmeye başlıyor,...
gulperikaraali
21 May2 dakikada okunur


DİYET GERÇKLERİ 2: POPÜLER İŞLER!
Son zamanlarda ne kadar çok popüler diyetler duyuyoruz öyle değil mi? Karnivor diyeti, su diyeti o diyeti bu diyeti... Peki her gün...
gulperikaraali
3 May2 dakikada okunur


DİYET GERÇEKLERİ: GERÇEKTEN TÜKETMEYE DEĞER!
Hadi bakalım! yine yeni bir karar, yine yeni bir 'diyet'! ama dur, bir dakika... Diyet yapmayı daha önce de denedin, istediğin sonuca bir...
gulperikaraali
26 Nis1 dakikada okunur


Sporcu Beslenmesinde Besin Analizi ve BKI Hesaplama Önerileri
Sporcu beslenmesi, performansı artırmak, iyileşmeyi hızlandırmak ve genel sağlığı desteklemek için önemli bir rol oynamaktadır. Sporcular...
gulperikaraali
21 Mar1 dakikada okunur


Kilo Verme ve Almaya İlişkin Beslenme İpuçları
Merhaba sevgili okuyucular, Bugün beslenme ipuçları üzerine konuşacağız. Kilo verme veya kilo alma konusunda sağlıklı beslenme büyük önem...
gulperikaraali
21 Mar1 dakikada okunur
bottom of page